9 أشياء يمكنك القيام بها لاستعادة روحك من وظيفتك الرهيبة

9 أشياء يمكنك القيام بها لاستعادة روحك من وظيفتك الرهيبة

أظن أن العديد من قراء هذه المقالة لم يخططوا لأن ينتهي بهم الأمر في الوظيفة أو المهنة التي يعملون بها حاليًا. وربما ، نظرًا لأنك اخترت قراءة هذا المقال ، فأنت واحد منهم. ربما 'وقعت' للتو في وظيفتك. أو ربما لم تكن لديك خطة ، لم تكن تعرف شغفك عندما كنت أصغر سنًا ، أو كنت تفتقر إلى الرؤية. لكنني هنا لأخبرك ألا تقلق - لم يفت الأوان أبدًا. ليس عليك أن تجعل وظيفتك تمتص الحياة منك. غدا يوم جديد ، لذا ركز على الإيجابيات. احتضن هذه الطرق التسع لاستعادة روحك من وظيفتك المروعة:

1. اعترف بعظمتك.

عندما نكون غير سعداء أو نشعر بأننا عالقون ، في بعض الأحيان يمكننا أن ننزل على أنفسنا. نعتقد أنه لا يوجد مخرج. وأحيانًا نستوعب السلبية. أنا هنا لأخبرك بهذا: لا تفعل ذلك! أنت مميز وفريد ​​وموهوب. كلنا كذلك. لدينا جميعًا شيء رائع نقدمه للعالم. لذلك لا تدع أي شخص يخبرك بخلاف ذلك - وخاصة نفسك!دعاية

2. ركز على أشياء مهمة أخرى في حياتك.

ربما تحب لعب التنس. أو تستمتع بمشاهدة مباراة كرة سلة جيدة على التلفزيون. أو قراءة كتابك المفضل. أو ممارسة هواية جديدة. تشتيت انتباهك بأشياء إيجابية أخرى مهمة تجريها (أو يمكن أن تبدأ في فعلها) ، يحول تركيزك من السيئ إلى الجيد.



3. كن ممتنًا لما لديك.

عندما تكون بائسًا في وظيفتك ، قد يصبح من الصعب أن ترى مدى روعة حياتك في مجالات أخرى. ليس من غير المألوف أن يعيد الأشخاص سلبية وظائفهم إلى أحبائهم. عندما تفعل ذلك ، يمكن أن يكون موقفك السيئ بمثابة سم. قد يتسبب ذلك في انتقاد عائلتك أو أصدقائك. لكنك تحتاج إلى 'ترك العمل في العمل'. عندما تعود إلى المنزل ، تقدر السقف فوق رأسك ، والطعام على طاولتك ، والراتب الذي تحصل عليه ، والأشخاص الذين يحبونك. إن وضع المزيد من الطاقة الإيجابية في حياتك من خلال التقدير الواعي سيقلل من الطاقة السلبية التي تشعر بها عندما تكون في العمل.دعاية



4. اكتشف شغفك.

هل تحب الطبخ؟ ربما يمكنك العثور على وظيفة في مجال التموين. هل تحب العزف على الجيتار؟ ربما يجب أن تعلم دروس الجيتار أو تبدأ فرقة موسيقية. هل تحب قراءة كتب المساعدة الذاتية؟ ثم يمكنك بدء موقع الويب الخاص بك ونشر إلهام إيجابي للآخرين. يعتقد الكثير من الناس أن ما يحبون القيام به منفصل بشكل طبيعي عن حياتهم العملية. لا يجب أن يكون هذا صحيحًا. بمجرد اكتشاف شغفك ، يمكنك إيجاد طريقة لكسب المال من خلال القيام بذلك. كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من الإبداع والتصميم.

5. اكتب جوهر ما تريده في الوظيفة.

عندما تخرجت من الكلية ، لم يكن لدي أي فكرة عما أريد أن أفعله في حياتي. ذات يوم ، قرأت في كتاب أنه يجب أن أكتب 'جوهر' ما أردت أن يبدو عليه عمل حياتي. لذلك قمت بتدوين أشياء مثل الجدول الزمني المرن ، والكثير من أوقات الإجازة ، وأعلم الآخرين ، ولدي وقت أقضيه مع أطفالي. ساعدني هذا التمرين البسيط في التركيز على ما كان مفيدًا بالنسبة لي. ولحسن الحظ ، بعد سنوات ، أظهرت بالضبط نوع المهنة التي كنت آملها. يمكنك أن تفعل ذلك أيضا!دعاية



6. ضع خطة.

إذا كنت ترغب في ركوب سيارتك والقيادة إلى مكان جديد ، فماذا تفعل؟ أولاً ، تحصل على عنوان المكان الذي تريد الذهاب إليه. ثم تقوم ببرمجة هذا العنوان في GPS الخاص بك والسماح له بإرشادك إلى وجهتك. عليك أن تفعل الشيء نفسه في حياتك المهنية. إذا كنت لا تعرف إلى أين تريد أن تذهب وكيف تصل إلى هناك ، فسوف تتجول بلا هدف وتضيع. لذا ضع خطة والتزم بها.

7. تصور

أثبتت الأبحاث أن العقل الباطن لا يعرف الفرق بين الخيال والواقع. لذلك إذا أغمضت عينيك حرفيًا و 'رأيت' نفسك سعيدًا في حياتك المهنية الجديدة ، فإن عقلك الباطن يعتقد أن هذا صحيح وسيبدأ في جعل الأشياء تحدث لتظهر ذلك. يشعر كم أنت سعيد عندما تستيقظ في الصباح لأنك لا تستطيع الانتظار للوصول إلى العمل. إن وضع المشاعر الإيجابية في تخيل مستقبلك السعيد سيجعلها حقيقة.دعاية



8. اتخاذ الإجراءات اللازمة.

لا تكتفي بالجلوس والشكوى من وظيفتك. لسوء الحظ ، أعرف الكثير من الأشخاص الذين يفعلون ذلك. أريد دائمًا أن أهزهم وأقول ، افعل شيئًا حيال ذلك! شكوى التغييرات لا شيئ . كل ما يفعله هو جعل الوضع السيئ أسوأ. إن إضافة السلبية إلى السلبية يمنحك فقط المزيد من السلبية. لذا ادخل على الإنترنت وابحث عن وظائف أخرى. ابدأ التقديم. أو ضع خطة لبدء عملك الخاص. وعندما يحين الوقت ، اترك عملك ودع السعادة تبدأ!

9. لا تفقد الأمل!

تذكر ، لا شيء يحدث بين عشية وضحاها. قد يبدو بعض الأشخاص وكأنهم ناجحون بين عشية وضحاها ، ولكن معظم الناس ليسوا كذلك. يستغرق الأمر بعض الأشخاص سنوات عديدة لتحقيق أهدافهم المهنية. ولكن إذا شعرت بالإحباط واستسلمت ، فلن تصل أبدًا إلى هناك. لذا التزم بتغيير حياتك المهنية واعلم أنه سيحدث.دعاية

إذن فهذه لديك - نصيحتي لاتخاذ إجراء واتخاذ قرار بأنك لن تسمح لعملك الفظيع بعد الآن بامتصاص الحياة منك. كن إيجابيا وابقى على المسار الصحيح. سوف تكون سعيدا أنك فعلت. حظا سعيدا!