7 طرق يمكنك من خلالها تخصيص وقت لشغفك

7 طرق يمكنك من خلالها تخصيص وقت لشغفك

برجك ليوم غد

يومًا ما ، عندما يكون لدي الوقت ...

هل قلت ذلك لنفسك من قبل؟ معظمنا رائع في تأجيل ما نريد فعله حقًا من أجله في يوم ما. عندما تكون الحياة أقل ازدحامًا ، وعندما يكون لدينا الوقت ، وعندما نصل إلى مستوى معين من الدخل أو النجاح.



لكن الحقيقة هي، يومًا ما يبدو دائمًا أنه سيبقى في المستقبل القريب. لا يمكننا أبدًا تحقيق ذلك تمامًا ... ولا نبدأ أبدًا في متابعة شغفنا وفعل ما نريده حقًا في حياتنا.دعاية



إذا كنت شغوفًا حقًا بشيء ما ، فعليك أن تبدأ الآن. هذا لا يعني أن عليك ترك وظيفتك والعمل بدوام كامل. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إهمال أسرتك ومسؤولياتك ، ولا يعني أنك بحاجة إلى أن تصبح خبيرًا بين عشية وضحاها. ولكن إذا كنت شغوفًا حقًا ، فأنت بحاجة إلى تخصيص بعض الوقت المعتاد لفعل ما تحب.

المفتاح في متابعة شغفك هو الاتساق. عليك أن تقرر أنك ستتخذ إجراءً ، ثم تخطو خطوة صغيرة للأمام بشكل منتظم. ربما كنت ترغب دائمًا في العزف على البيانو. لست بحاجة إلى شراء بيانو كبير والعزف لمدة 8 ساعات في اليوم. لماذا لا تبدأ بقراءة كتاب عن العزف على البيانو؟ الاستماع إلى تسجيلات عازفي البيانو الخبراء. اطلب من صديق أن يريك الأساسيات. اشترِ لوحة مفاتيح والعب لمدة 15 دقيقة كل صباح. إنها هذه الخطوات الصغيرة ، التي يتم إجراؤها بانتظام ، والتي ستؤدي إلى نتائج ضخمة.

العذر الأكثر شيوعًا الذي سمعته عن عدم اتباع أحلامنا هو أننا لا نملك الوقت. إليك 7 نصائح لمساعدتك على تخصيص الوقت لمتابعة شغفك.دعاية



ابدأ بجدول زمني للتحقق من الواقع.

إذا شعرت أن أيامك ممتلئة تمامًا ولا يمكنك تخيل العثور على أي وقت لمتابعة شغفك ، فقد حان الوقت لجدول زمني للتحقق من الواقع.

لمدة 3 أيام ، احمل معك دفتر ملاحظات صغيرًا (أو استخدم المفكرة على هاتفك) وكل 30 دقيقة ، قم فقط بتدوين ما تفعله.



من المحتمل أن تكتشف بعض الفجوات في الوقت 'المخفي'. هل سبق لك 'التحقق بسرعة' من Facebook ووجدت نفسك تتصفح بلا هدف بعد 30 دقيقة؟ ماذا عن مشاهدة التلفزيون لبضع دقائق يتحول إلى بضع ساعات؟ هذه أجزاء صغيرة من الوقت يمكن استخدامها للعمل على شغفك.دعاية

تعلم أن أقول لا.

يمكن أن يجعلك الجدول الزمني الكامل تمامًا تشعر بأنك عالق وغير قادر على متابعة أحلامك. لكن هل أنت حقا بحاجة إلى القيام به كل شىء في جدولك؟ غالبًا ما نأخذ على عاتقنا التزامات لسنا بحاجة إلى القيام بها حقًا ، ونستمر في القيام بها بدافع العادة أو الشعور بالذنب. انظر إلى الوراء في الجدول الزمني الخاص بك من الشهر الماضي. ما هي العناصر التي أنت متحمس حقًا لفعلها وتحب القيام بها؟ هؤلاء يمكنهم البقاء. يجب فحص كل شيء آخر. هل يجب عليك فعلاً القيام بهذه المهمة أم يمكن تفويضها؟ هل هناك شخص يستمتع بهذه المسؤولية ، أو يمكنه القيام بها بشكل أفضل مما تستطيع؟ هل يمكنك توظيف شخص للقيام بذلك نيابة عنك؟ هل هناك طريقة يمكنك من خلالها القيام بذلك بشكل أسرع ، أو طلب المساعدة ، أو القيام بذلك في كثير من الأحيان؟ يمكن أن يؤدي التخلص من نشاط أو نشاطين غير ضروريين شهريًا إلى توفير الوقت لمتابعة شغفك.

انضمام فئة.

إذا لم تكن قد جعلت متابعة شغفك أولوية من قبل ، فقد تجد صعوبة في الالتزام بهدفك الجديد. هذا هو المكان الذي يمكن أن يكون فيه الفصل مفيدًا جدًا. إذا قمت بالتسجيل في فصل دراسي في منطقة اهتمامك ، فمن المرجح أن تحضر على أساس منتظم لأنك التزمت بسلسلة ، وهناك أشخاص آخرون يمرون بها معك. بالإضافة إلى ذلك ، ستلتقي بأشخاص آخرين يشاركونك اهتماماتك ، مما قد يشجعك على الاستمرار على المدى الطويل. وهذا يقودنا إلى ...

ابحث عن صديق.

من الأسهل التمسك بعادة أو هدف جديد عندما لا تكون بمفردك. يمكن أن يساعدك العثور على صديق مهتم أيضًا بالموضوع نفسه (أو حتى شخص قرر تخصيص وقت لمتابعة أحلامه وأهدافه) على الالتزام به. يمكنك الالتقاء مرة واحدة في الأسبوع للقيام بنشاط ما معًا ، أو حتى مجرد إجراء مكالمة هاتفية أو تناول القهوة للحديث عن كيف تسير الأمور بالنسبة لك - ومساعدة بعضكما البعض على الالتزام بأهدافك في تخصيص وقت لشغفك!دعاية

تعظيم الخاص بك بين الأوقات.

الانتظار في مكتب الطبيب. الوقوف في الطابور في محل البقالة. في انتظار مقابلة صديق لتناول القهوة. هناك الكثير من الأجزاء الصغيرة من 'بين الأوقات' في يومك والتي يمكنك استخدامها في اتخاذ إجراء بشأن شغفك. يمكنك وضع إشارة مرجعية على المواقع في منطقة اهتمامك لقراءتها خلال أوقات الراحة هذه ، أو حمل كتابًا ذا صلة يمكنك قراءته ، أو حتى الاحتفاظ بدفتر ملاحظات معك للقيام ببعض التخطيط في هذه الأوقات.

طلب المساعدة.

هذا أمر صعب بالنسبة للكثيرين منا ، لكن ليس عليك أن تفعل كل شيء بمفردك. إذا كنت جادًا حقًا في متابعة شغفك ، فأنت بحاجة إلى إخبار الأصدقاء والعائلة بذلك ، واطلب منهم دعمك. قد يتطوعون لرعاية الأطفال حتى يكون لديك بضع ساعات للدراسة. ربما يستطيع زوجك أو زوجتك التسوق من البقالة (أو عمل روتيني آخر) حتى يكون لديك الوقت للعمل على شغفك (ويمكنك رد الجميل لهما لاحقًا). سيؤدي إخبار عائلتك وأصدقائك أيضًا إلى فتح المزيد من الاتصالات الذين يشاركونك اهتماماتك. لن تعرف أبدًا من يمكنهم تقديمك إليه!

اذهب ببطء.

يقوم بعض الأشخاص بإجراء تغييرات جذرية بين عشية وضحاها ثم يقفزون فجأة لمتابعة شغفهم بدوام كامل. بالنسبة لمعظمنا ، تتكشف حياتنا المثالية التي تتبع شغفنا ببطء ، بمرور الوقت. وهذا جيد. يمنحنا هذا النهج البطيء والثابت الوقت للتعلم وأن نصبح خبراء ، وأن ننمو في شغفنا. إذا كان هدفك هو أن تصبح مقدم برامج تلفزيونية ، وقد عُرضت عليك وظيفة أحلامك غدًا ، فما مدى جودة مقدم البرامج؟ من الأفضل أن تتعلم وتمارس وتنمي ثقتك بنفسك ومهاراتك في مجال اهتمامك الجديد ، والانتقال باستمرار إلى حياتك التي تحلم بها ، بدلاً من القفز إليها دون استعداد. كل ذلك يعود إلى الاتساق. لذا ، في حين أنه من المحتمل أن تشعر أن حياة أحلامك لا تحدث بالسرعة الكافية ، حاول أن تقدر الرحلة وكن منفتحًا على الفرص عند ظهورها.دعاية

كيف تخصص وقتًا في حياتك المزدحمة لمتابعة شغفك؟ ما هو الأفضل بالنسبة لك؟

رصيد الصورة المميز: http://www.flickr.com/photos/travisrockphotography/6560696273/ عبر flickr.com

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
اجعل حياتك أسهل وأكثر متعة في 10 خطوات سهلة
اجعل حياتك أسهل وأكثر متعة في 10 خطوات سهلة
أكثر 20 دولة سلمية في العالم للعيش فيها
أكثر 20 دولة سلمية في العالم للعيش فيها
كيفية تنظيم الملاحظات والتوقف عن الشعور بالتشتت
كيفية تنظيم الملاحظات والتوقف عن الشعور بالتشتت
إنقاذ الأرواح من الانتحار أثناء الجائحة
إنقاذ الأرواح من الانتحار أثناء الجائحة
لماذا من المهم أن تعتني بنفسك أولاً (وكيف تفعل ذلك)
لماذا من المهم أن تعتني بنفسك أولاً (وكيف تفعل ذلك)
8 دروس في الحياة تتعلمها عندما تكبر
8 دروس في الحياة تتعلمها عندما تكبر
كيف تقترب من الأشخاص الذين تحبهم بسهولة حتى لو لم تكن فراشة اجتماعية
كيف تقترب من الأشخاص الذين تحبهم بسهولة حتى لو لم تكن فراشة اجتماعية
فوائد الأبوة الواعية
فوائد الأبوة الواعية
ستحفز قصص هؤلاء الرياضيين الخمسة الجميع
ستحفز قصص هؤلاء الرياضيين الخمسة الجميع
8 أفكار هدايا رائعة لتذهل رجلك بعيد ميلاده
8 أفكار هدايا رائعة لتذهل رجلك بعيد ميلاده
ستحدث هذه الأشياء الثمانية الجيدة عندما تبدأ في كتابة اليوميات
ستحدث هذه الأشياء الثمانية الجيدة عندما تبدأ في كتابة اليوميات
8 كلمات وعبارات يجب ألا تستخدمها أبدًا في رسائل البريد الإلكتروني الرسمية
8 كلمات وعبارات يجب ألا تستخدمها أبدًا في رسائل البريد الإلكتروني الرسمية
أكثر 20 شركة ممتعة للعمل بها
أكثر 20 شركة ممتعة للعمل بها
الإسعافات الأولية النفسية
الإسعافات الأولية النفسية
22 طريقة للاستيقاظ والشعور بالإيجابية الفائقة لهذا اليوم
22 طريقة للاستيقاظ والشعور بالإيجابية الفائقة لهذا اليوم