7 طرق لوقف علاقتك غير الرسمية من تدمير حياتك العاطفية

7 طرق لوقف علاقتك غير الرسمية من تدمير حياتك العاطفية

فقط عد إلى الوراء عندما كنت طفلاً وكنت تلعب مع دمى باربي وكين. تضع الكثير من خيالك في تلك الألعاب. لقد صنعت خطوطًا وقصصًا وأقواس شخصية من شأنها أن تعرض أفضل الكتاب في هوليوود للعار. بالنسبة للكثيرين منا ، كانت باربي وكين أول علاقات عشناها. كأطفال ، كنا نعتقد أن كل علاقة يجب أن تكون مثل باربي وكين.

بعد ذلك ، تم غزونا من قبل ثقافة الانصهار ، حيث أصبح الجنس سريعًا ورخيصًا مثل كوارتر باوندر بالجبن. الآن ، حياتنا الجنسية تعادل إدماننا للوجبات السريعة ، ونحن نعلم أن كلاهما يقدم القليل جدًا من القيمة الغذائية ، ومع ذلك لا يمكننا التوقف عن الأكل لأننا مدمنون على المذاق. بينما تسد الوجبات السريعة شراييننا ، تمنعنا العلاقات غير الرسمية ومكالمات الغنائم الساعة الثانية صباحًا من تلقي الحب الحقيقي والألفة. قد تبقينا العلاقات غير الرسمية محاصرين في عالمنا الخيالي ، حيث تكون علاقاتنا سطحية مثل الدمى البلاستيكية كين وباربي. لحسن حظك ، يمكنك إنقاذ حياتك العاطفية من خلال تعلم هذه النصائح السبعة الرئيسية.دعاية

لا تنخرط في الجنس غير الملتزم - فقد تندم عليه لاحقًا.

أصبح الانصباب والجنس غير الملتزم أكثر تكرارا في عشرينيات القرن الماضي مع اختراع السيارة. لم يعد الناس مقيدين بممارسة الجنس في السرير ، عندما كان المقعد الخلفي للسيارة مناسبًا تمامًا. بحلول الستينيات ، بدأت ثورة جنسية كاملة. أدى ظهور الحركة النسوية والتوافر الواسع لوسائل منع الحمل مثل وسائل منع الحمل والواقي الذكري إلى ظهور عصر العلاقة العرضية. تعد وسائل الإعلام اليوم مصدرًا كبيرًا للتربية الجنسية. تغمرنا الرسائل حول الجنس غير الملتزم بالصحة والمتعة. لكن الكمية لا تعني بالضرورة الجودة. عندما تم إجراء استطلاع مع 270 طالبًا جامعيًا ، أشار 72 بالمائة إلى أنهم شعروا بالندم بعد علاقة غير رسمية. (أوسوالت ، كاميرون ، وكوب ، 2005).



لا تستخدم الجنس غير الملتزم به كأمر تبرر. أنت جدير وقادر على علاقة ملتزمة.

هل سبق لك أن لاحظت كيف كان كل شيء رائعًا في البداية عندما تواعد عرضًا؟ ثم ، عندما يتم نطق كلمة B (صديقها) أو كلمة G (صديقة) ، يتغير كل شيء. فجأة ظهرت هذه التوقعات غير الواقعية. وتبدأ علاقتك الخيالية بباربي وكين في الشعور وكأنها شخصيات مجنونة في بعض أفلام الرعب الجبنية. تشعر أنه عليك القيام بعمل ما من خلال ارتداء طلاء المهرج وابتسامة ملتوية. إلى جانب ذلك ، عليك أن تتستر على تعاستك وبؤسك وخيبة أملك. فقط مكياج المهرج هو الذي يبدو وكأنه طلاء حرب ، يذكرك بكل الحروب التي خاضتها وخسرتها وربحت في جميع علاقاتك المسدودة. وصف علاقتك بأنها عارضة يشبه وضع ضمادة على ركبة مقطوعة لن تجعل الأمور أفضل. أنت إنسان لديه مشاعر حقيقية ، ولن يغير ذلك أي قدر من الجنس غير الملتزم. بدلاً من ذلك ، عالج الأسباب الحقيقية التي تجعلك تواجه صعوبة في إقامة اتصال حقيقي مع إنسان آخر.دعاية



لا تمنح نفسك تصريحًا مجانيًا. استخدم كل اتصال كفرصة للتعرف على نفسك.

يقول الكثير من الناس إنهم يحبون إبقاء الأمور خفيفة. في الحقيقة ، لا يريدون تقديم أي تضحيات أو استثمارات حقيقية من أجل إقامة علاقة ملتزمة. ومن المفارقات أنهم يريدون كل مزايا علاقة ملتزمة مثل الجنس والحب والألفة والأمن. قد تشعر أنك مؤهل للحصول على تصريح مجاني لأنك في علاقة غير رسمية. ومع ذلك ، لا يزال عليك بذل جهد في نفسك. الآن ، لديك الحرية في تجربة شركاء جنسيين مختلفين وكأنهم زوج من الأحذية. اغتنم هذه الفرصة للتعلم منهم. تعرف على ما يعجبك وما لا يعجبك. استخدم هذه المعلومات لفهم ما يمنحك السرور. بعد ذلك ، ستعرف بالضبط الصفات التي يجب أن تبحث عنها عندما تكون مستعدًا للدخول في علاقة حقيقية.

لا تنخرط في علاقة عابرة إذا كنت لن تستمتع بها.

بالنسبة للعديد من النساء ، يصعب الوصول إلى هزة الجماع. وفقا ل Al Cooper ، دكتوراه. معالج الجنس ومؤلف الكتاب فهم النشوة الجنسية الأنثوية ، 75 في المائة من النساء بحاجة إلى تحفيز البظر من أجل الحصول على هزة الجماع. تشير دراسة نُشرت في Medline Plus Medical Encyclopedia ، بعنوان Orgasmic Dysfunction ، إلى أن 30 إلى 50 بالمائة من النساء يعانين من هزات الجماع بشكل غير متكرر أو غير راضيات عن شركائهن بعد ممارسة الجنس. غالبًا ما يواجه العديد من الأشخاص الذين ينخرطون في العلاقات العاطفية صعوبة في التحدث والتواصل مع شركائهم. قد لا يركز الأشخاص غير الملتزمين بعلاقة متسلسلة على إرضاء شريكهم. في الواقع ، قد يرغبون في الارتباط بشكل صارم من أجل مصلحتهم الخاصة.دعاية



لا توجد قيود ، يعني حقًا عدم وجود قيود.

لا تلعب بالنار. يدخل كثير من الناس في علاقة غير رسمية بأجندة بديلة. يحدث هذا لأننا جميعًا نبحث عن الشعور بالأمان. في كثير من الأحيان ، قد ترى الأشخاص كما تريدهم أن يكونوا ، وليس من هم ، لذلك قد توافق جيدًا على علاقة عرضية مع الجنس غير الملتزم. ومع ذلك ، هناك جزء منك يريد المزيد سرًا. هذا هو الوقت الذي سيبدأ فيه خيالك في الحصول على أفضل ما لديك. سيضعك في حالة إنكار دائمة حيث تكون المتعة الحقيقية الوحيدة التي تحصل عليها من علاقتك غير الرسمية هي من خيالك المشوه. للأسف ، يمكن أن تتحول حبكات شخصيتك وخطوط قصتك إلى الأسوأ ، عندما ترفض أن تكون صادقًا بشأن هويتك. يتطلب الأمر شعورًا قويًا بالأمان لممارسة الجنس غير الملتزم وأن تكون في علاقة غير رسمية. كن حذرًا بشأن التورط في شيء لا تستطيع مشاعرك التعامل معه.

لا تعتقد أن الارتباط يتعلق بالجنس فقط.

لا يزال الرجال والنساء مبرمجين على ربط الجنس بالأمن والالتزام. على الرغم من أن عصر العلاقات غير الرسمية جديد نسبيًا ، إلا أن البرمجة الجينية الأولية قديمة جدًا. في الواقع ، نحن جميعًا نرث الجينات من أم الميتوكوندريا لدينا. ولا تزال ذكرياتها ما قبل التاريخ تطاردنا اليوم. مرة أخرى في يومها ، كان الجنس شرفًا كان على الرجال الكفاح من أجله. كان عليهم إثبات أنهم أقوياء ويمكنهم تقديم إحساس بالأمان من خلال عملية المغازلة. نتيجة لذلك ، قد يربط الرجال الجنس بشعور الإنجاز ، لذلك قد يقللون من قيمة الجنس إذا كان الأمر سهلًا للغاية. بالنسبة للنساء ، كان الجنس دائمًا خطرًا كبيرًا. كانت سلفنا امرأة الكهوف تعتمد كليًا على رجل الكهف لحمايتها وإطعامها أثناء الحمل. كما أن فرص موتها وطفلها أثناء الولادة كانت أعلى بكثير. لا يمكننا تغيير دهور البرمجة الجينية بين عشية وضحاها. على الرغم من أن مخاطر ممارسة الجنس غير الملتزم قد تم تقليلها ، إلا أننا سنخضع دائمًا للأصوات التحذيرية للبرمجة.دعاية



لا تعتقد أنه يمكنك أن تعيش حياتك بدون حب حقيقي.

ينخرط الأشخاص في علاقات جنسية وعابرة غير ملتزمة لأنهم يريدون الشعور بالأمان ، ومع ذلك لا يريدون أن يشعروا بأنهم يضحون بقدر كبير من الحرية ليكونوا في علاقة ملتزمة. بالطبع ، قد يعتقد الأشخاص الذين لديهم هذه العقلية أيضًا أنه يمكنهم تناول 4000 سعرة حرارية في اليوم مع الاستمرار في فقدان الوزن. كن متعبًا من الانخراط في نظام غذائي سريع ورخيص الثمن. كن حذرًا بشأن الشراء في خيال بلا مضمون حقيقي. فقط تذكر عندما كنا أطفالًا ، لعبنا بالدمى. لقد جعلناهم ينبضون بالحياة بخطوط قصصنا وخيالاتنا. فقط الدمى كانت مجرد انعكاس لمن نحن في الداخل. كنا نكتشف ذواتنا من خلال تخيلاتنا وننشئ علاقات مثالية خاصة بنا ، تمامًا كما نكتشف أنفسنا الآن من خلال العلاقات غير الرسمية والجنس غير الملتزم. من المهم ألا تضيع في أرض لا لا. بدلاً من ذلك ، نحتاج إلى أخذ هذه التجارب والتركيز على بناء أساس يسمح لنا بالحصول على علاقات جوهرية وقيمة.

رصيد الصورة المميز: علاقة عارضة عبر dreamstime.com دعاية