الحصول على خصلات رائعة هو حلم كل امرأة. للأسف ، لا ننعم جميعًا بشعر ناعم وحريري. الشعر هو جزء هش من أجسامنا ، مثله مثل الجلد. إنه عرضة للتقصف والتلف ، مما قد يؤدي إلى الجفاف والبهتان. معظم تلف الشعر اليوم ناتج عن الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر القاسية ، والتعرض للحرارة وأشعة الشمس ، ونقص التغذية ، مما يؤدي إلى تجريد الشعر من البروتينات والمعادن التي يحتاجها.

كيف تعالجين شعرك التالف؟ قبل أن تشتري منتجات إصلاح الشعر باهظة الثمن ، جربي الطرق التالية لاستعادة ارتداد شعرك الجميل.

1. لا تفرطي في غسل الشعر

غالبًا ما يحدث تلف الشعر الإفراط في غسل الشعر . عندما تغسل شعرك كل يوم ، تفقد معظم زيوته الطبيعية التي تساعده بالفعل على التألق والارتداد. يجعل الشامبو شعرك يبدو جافًا وأكثر عرضة للتكسر. كم مرة يجب غسل الشعر؟ من الأفضل غسل الشعر مرة واحدة كل يومين.

2. استخدمي الفرشاة / المشط المناسب لنوع شعرك

يمكن استخدام فرشاة الشعر المناسبة تحدث فرقًا كبيرًا في صحة شعرك . تأتي الأمشاط والفُرش بجميع أنواعها وأشكالها وأحجامها. فيما يلي بعض المؤشرات الأساسية التي يجب تذكرها عند اختيار فرشاة لشعرك:دعاية

الفرش

من الأفضل استخدام فرش مجداف للشعر الأملس. تقوم هذه الفرش بتدليك فروة الرأس وتنعيم الشعر الأملس بشكل طبيعي. تعتبر الفرشاة الناعمة جيدة للنساء ذوات الشعر الرقيق. إنها تساعد على تنعيم أجود فروة الشعر وتوزيع الزيوت بالتساوي على رأسك. يمكنك أيضًا استخدام هذا النوع من الفرشاة لتمشيط شعرك المبلل. فرشاة التصفيف ذات الشعيرات المتحركة رائعة للشعر المجعد. سيساعد ذلك في فك تشابك الأقفال المبللة ويساعد تجعيد الشعر على التكتل معًا للحصول على نمط موجة أكثر تحديدًا.

أمشاط

تستخدم أمشاط واسعة الأسنان لفك تشابك الشعر الكثيف خاصة إذا كان مبللاً. بينما تستخدم أمشاط الأسنان الصغيرة لتصفيف وفصل الشعر أثناء الكي.دعاية

3. جربي المكونات المنزلية الطبيعية لعلاج شعرك

انسى منتجات العناية بالشعر باهظة الثمن. معظم هذه العلاجات أو الشامبو يستخدم كيماويات قاسية تجرد الشعر من زيوته الطبيعية ويزيل لمعانه الطبيعي وترتدته. جرب هذه المكونات الطبيعية البسيطة بدلاً من ذلك:

شطف الشعر بخل التفاح

خل التفاح رائع لإزالة المواد الكيميائية المتراكمة من منتجات الشعر. ليستخدم خل التفاح للشعر ، ببساطة قم بتخفيف ربع كوب من الخل بكوب من الماء واستخدمه لشطف رذاذ الشعر وتراكم الجل.

مصل الصبار دعاية

يمكن أن تساعد الألوة فيرا على ترطيب الأقفال لمنحها حجمًا أكبر مع الحفاظ على نطاطها. لعمل مصل الصبار ، استخدمي ملعقة صغيرة من العسل مع زيت الزيتون. ضعيه على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله.

بلسم زيت الزيتون

رطبي شعرك الجاف باستخدام زيت الزيتون كبلسم. يحفز زيت الزيتون نمو الشعر بمكوناته الطبيعية لتنعيم الشعر. يحتوي زيت الزيتون على العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على تقوية الشعر من الجذور إلى أطراف الشعر.

4. قم بإنهاء استخدام مجفف الشعر

شعرك هش بشكل خاص بسبب الحرارة. هذا هو السبب في أن مكواة تجعيد الشعر ومجففات الشعر أمر محظور تمامًا. إذا كنت ترغبين في الحصول على أقفال ناعمة كالحرير ، اتركي شعرك يجف في الهواء. لا يمكن تبرير التجفيف بالنفخ إلا في الأيام الباردة عندما لا يمكنك ببساطة مغادرة المنزل بشعر مبلل. عندما تحتاج حقًا إلى استخدام مجفف الشعر ، اتركه على بعد أربع إلى ست بوصات على الأقل من شعرك. يمكن استخدام مجفف الشعر في مكان قريب جدًا وتسخين شعرك في اتصال مباشر تلف خيوط الشعر مما يعطيها ملمسًا هشًا وباهتًا.دعاية

5. تقليم شعرك بانتظام

تساعدك تسريحات الشعر على التخلص من الأطراف المتقصفة القبيحة ؛ هذا هو سبب أهمية التشذيب المنتظم لإبعاد الشعر التالف. إذا كان شعرك متضررًا بشدة وله ملمس يشبه القش ، فإن أسهل طريقة لاستعادة خصلات شعرك هي التقليم. يمكنك ترك بعض الطول أو تقطيع كل شيء وتجربة عابث لطيفة إذا كنت جريئًا بدرجة كافية. يجب أن تحصل على تقليم كل ستة إلى ثمانية أسابيع.

6. تجنب التعرض من الشمس

يمكن أن يتسبب التلف الناتج عن أشعة الشمس في جفاف الشعر وتقصفه وكذلك تلاشي اللون وترققه. عندما تكون في الخارج للاستحمام الشمسي ، لا تنس استخدام السومبريرو والقبعة لحماية شعرك من الحرارة. استخدم القليل من واقي الشمس على خط فروة رأسك لتجنب حرق جذور الشعر وإتلافها.

7. تناولي أطعمة صحية للشعر

وأخيرًا ، تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. يمكن لنظام غذائي غني بالبروتينات والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم أن يحافظ على صحة شعرك. أمثلة على غذاء لشعر صحي يشمل السلمون والسبانخ والجوافة والبطاطا الحلوة والقرفة.