5 خطوات للإبداع مرة أخرى

5 خطوات للإبداع مرة أخرى

برجك ليوم غد

كل واحد منا لديه 'عظمة إبداعية' في جسده ، حتى أولئك الذين يصرون على أنهم ليسوا كذلك. المشكلة الوحيدة هي أننا نادرًا ما نجد الوقت للاستفادة من إبداعنا. حتى عندما نتخذ قرارًا أخيرًا بتخصيص وقت لشيء إبداعي ، فمن الصعب تحديد ما نبدأ به! هناك الكثير من الاحتمالات ، وهناك العديد من الفصول المتاحة في أي مجتمع. بماذا نبدأ؟

فيما يلي 5 خطوات للإبداع مرة أخرى:دعاية



1. تدرب على إدراك تيار وعيك.

احرص على قضاء 15 دقيقة يوميًا في كتابة / كتابة كل ما يدور في ذهنك. يبدو الأمر سهلاً ، ولكن بمجرد تجربته ، ستجد أن تدفق أفكارك في بعض الأحيان ليس فريدًا. ربما هناك 5 من تلك التيارات تتدفق في نفس الوقت. الأمر متروك لك للتركيز على أحدها أو التبديل بين العديد منها.



لا تتردد في كتابة عبارات هراء أو 'فارغة' مثل قلم رصاصي أرجواني ، ولا يمكنني الانتظار لأكل البيتزا على الغداء وليس لدي أي فكرة عن سبب بدء كتابة هذا. هذا مقبول تماما. أنت لا تهدف إلى نشره في نيويورك تايمز. هذا مجرد تمرين سيساعدك على ضبط الأفكار التي تراودك في 'الخلفية'.دعاية

2. قم بعمل قائمة بأبرز الأفكار / الأفكار التي ظهرت في كتاباتك.

قد يكون من المحرج إعادة قراءة كل الأشياء التي سكبتها على الورق / الشاشة في الأسبوع السابق ، لكن تذكر أن هذا لعينيك فقط. لن يراه أحد سواك ، ومهمتك الآن هي العثور على أنماط ، أو عدم وجودها ، في كتاباتك. ما المواضيع / الموضوعات / الأفكار التي ظهرت في كتاباتك في أغلب الأحيان؟ إذا لم يطرأ شيء أكثر من مرة ، لاحظ ذلك أيضًا. ثم قم بإنشاء ملف منفصل وقم بتسجيل الأفكار / الأفكار التي وجدتها مضحكة أو ممتعة أو غريبة فقط. بمعنى آخر ، انظر إلى ما لفت انتباهك أو ما ظهر في كتاباتك أكثر من مرة.

على سبيل المثال ، عندما كنت أعمل في هذا التمرين ، لاحظت أنني كتبت عن مشاعري وذكريات الأصدقاء والعائلة. لاحظت أيضًا أن الموضوعات المتعلقة بالرياضة والرسم / التصوير ظهرت كثيرًا أيضًا.دعاية



3. اختر 3 أفكار / مواضيع / أنشطة من القائمة التي قمت بإنشائها وخصص 15 دقيقة على الأقل لأحد هذه الأنشطة على مدار الأسابيع القليلة القادمة.

هذا ببساطة للتأكد من أنك تستمتع حقًا بالنشاط / الفكرة التي كنت تفكر فيها. على سبيل المثال ، ذات مرة ، اعتقدت صديقة لي أن 'دعوتها' الجديدة كانت تمشي على الحبل. بعد أن أقنعتها بالذهاب إلى حديقة محلية لممارستها لمدة 15 دقيقة فقط مع الأشخاص الذين غالبًا ما يمارسون المشي بالحبال ، أدركت سريعًا أنه ليس 'الشيء' الخاص بها لمجرد أنها وجدت النشاط متكررًا بعض الشيء. بالطبع ، لم يكن هذا رأيًا موضوعيًا ، ولكنه كان رأيها - وهذا كل ما يهم مشروع استعادة الإبداع. إن احتضان أذواقك ونقاط قوتك وضعفك هو المفتاح هنا.

4. خذ فصلًا دراسيًا لمرة واحدة أو اقض فترة بعد الظهر كاملة في العمل على نشاط / مشروع صغير من اختيارك.

يعتقد الكثير من الناس أنه بمجرد 'اكتشاف' موهبة في شيء ما - دعنا نقول في الفن - يحتاجون إلى إنفاق ثروة ووقت طويل لممارستها. إن أخذ فصل دراسي لمرة واحدة أو مجرد التفكير في مشروع صغير يستغرق عدة ساعات يكفي للبدء.دعاية



5. حدد هدفًا قابلًا للقياس: استعد لعرض عملك / مهاراتك / أفكارك - حفز الآخرين وألهمهم!

لن تنجح جدولة الخانات الزمنية لـ 'وقت الإبداع' لأن 'وقت العمل' يميل دائمًا إلى غزو 'وقت الإبداع'. بدلاً من ذلك ، اختر هدفًا واضحًا للعمل على تحقيقه. هل تستضيف مكتبتك المحلية معرضًا فنيًا صغيرًا؟ هل توجد نوادي كتاب في منطقتك تستضيف ليالي رسوم الميكروفون؟ هل هناك جولة / مشي لمسافة 5 كيلومترات لجمع الأموال تجري في مجتمعك؟ تعتبر الأحداث الصغيرة رائعة من أجل 'التباهي' بمهارة اكتسبتها ، وللتعبير عن الأفكار التي كنت تفكر فيها ولتحفيز الآخرين على فعل الشيء نفسه. قد لا يؤدي خطابك الأول في Toastmasters إلى البكاء ، وقد ينتهي بك الأمر إلى أن تكون آخر خطاب عند خط النهاية في أول سباق 5 كيلومترات ، لكن العمل نحو هدف واضح يمكن قياسه سيكون أسهل كثيرًا من محاولة إنشاء إبداعك بلا نهاية 'في احسن الاحوال'. لديك حياتك كلها لإتقان مهاراتك. إن عرض تقدمك لن يكون بمثابة دافع لك فحسب ، بل سيلهم الآخرين أيضًا.

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
11 مهارة تنظيمية يحتاجها كل قائد ذكي
11 مهارة تنظيمية يحتاجها كل قائد ذكي
15 وصفة طعام بارد لفصل الصيف
15 وصفة طعام بارد لفصل الصيف
كيف تجعل أحلامك تتحقق في 9 خطوات بسيطة
كيف تجعل أحلامك تتحقق في 9 خطوات بسيطة
للشفاء من الصدمة ، حرر نفسك الأكثر تعاطفًا
للشفاء من الصدمة ، حرر نفسك الأكثر تعاطفًا
أفضل 7 تطبيقات لتتبع الهدف لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك
أفضل 7 تطبيقات لتتبع الهدف لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك
سيعمل امتداد Google Chrome هذا على تعزيز تعلم اللغة بشكل فعال
سيعمل امتداد Google Chrome هذا على تعزيز تعلم اللغة بشكل فعال
9 أشياء يجب تذكرها إذا كنت تحب شخصًا لا يُظهر المودة بسهولة
9 أشياء يجب تذكرها إذا كنت تحب شخصًا لا يُظهر المودة بسهولة
التلوين بضمير: صبغات شعر عضوية / طبيعية / نباتية
التلوين بضمير: صبغات شعر عضوية / طبيعية / نباتية
كيف تكتشف الأشخاص المزيفين (وطرق التعامل معهم)
كيف تكتشف الأشخاص المزيفين (وطرق التعامل معهم)
كيف تكون خبيرًا حقيقيًا في مجالك
كيف تكون خبيرًا حقيقيًا في مجالك
7 طرق للحفاظ على أمان معلوماتك على الإنترنت
7 طرق للحفاظ على أمان معلوماتك على الإنترنت
10 كتب تحتاج إلى قراءتها قبل مشاهدة أفلامهم
10 كتب تحتاج إلى قراءتها قبل مشاهدة أفلامهم
8 أشياء يجب تذكرها عند مواعدة شخص ما بقلب حراسة
8 أشياء يجب تذكرها عند مواعدة شخص ما بقلب حراسة
كيف تكون مؤدبًا في 20 دولة مختلفة
كيف تكون مؤدبًا في 20 دولة مختلفة
9 طرق رائعة لتكون مملًا بشكل استثنائي
9 طرق رائعة لتكون مملًا بشكل استثنائي