5 المأجورون لتسريع عملية التعلم

5 المأجورون لتسريع عملية التعلم

برجك ليوم غد

تعد القدرة على تعلم الأشياء بسرعة من الأصول الهائلة. يتمتع الأشخاص الذين يمكنهم استيعاب المفاهيم الجديدة بسرعة وتعلم وتطبيق مهارات جديدة وفعالة ومعالجة المعلومات الجديدة في فترة زمنية قصيرة بميزة مميزة على أولئك الذين يكافحون من أجل التعلم.

هل التعلم السريع محجوز لأقلية مختارة ، موهوبة بموهبة الفكر التي يمتلكها القليلون؟ هل هو متاح فقط للعباقرة بيننا؟



الجواب لا.



يمكن لكل فرد منا أن يتعلم بشكل أسرع ، وهناك بعض الأدوات البسيطة التي يمكن أن تساعدنا. إذا كانت هذه الأدوات ملتزمة بالإتقان من خلال العادة ، فستنتج نتائج هائلة في قدرتنا على تعلم المفاهيم بشكل أسرع ، ومعالجة المعلومات الجديدة في فترة زمنية أقصر ، وتوسيع قدراتنا ومعرفتنا بسرعة.دعاية

لذلك ، دون تأخير ، إليك 5 طرق لتسريع عملية التعلم:

1. ركز على عدد مرات التكرار ، وليس على مقدار الوقت الذي نمارسه.

عندما نقول إننا درسنا لمدة خمس ساعات متتالية ، فإننا غالبًا ما نخدع أنفسنا. كم من تلك الساعات الخمس تم إنفاقها في تركيز الانتباه؟ كم من الوقت قضينا في الإلهاء ، مثل التحقق من بريدنا الإلكتروني أو Facebook أو Twitter؟ المفتاح ليس طول الوقت الذي نقضيه عند تعلم شيء ما. المفتاح هو مقدار التكرار التعلم التي ننخرط فيها.



التكرار هو أحد أقوى الروافع لدينا لأنه يربط عقولنا. قوة التكرار معروفة جيدًا لدى كبار الفنانين والرياضيين والموسيقيين والعسكريين. الوقت الذي يقضيه ليس بنفس أهمية عدد الممثلين.

إذن هذه هي الخطوة الأولى: التخلص من الساعة. بدلًا من ذلك ، ركز انتباهك على إكمال التكرار. بدلاً من القول ، سأدرس ملاحظاتي لمدة ساعتين ، على سبيل المثال ، سأقرأ ملاحظاتي بالكامل ، سطراً بسطر ، ثلاث مرات من البداية إلى النهاية. هذا يجعلك تركز انتباهك على النتائج. كما أنه يقضي على وهم الفعالية لأنك لا تستطيع أن تخدع نفسك. إما أن تكون قد أكملت المهمة أو لم تفعلها.دعاية



2. تقسيم كل شيء إلى قطع صغيرة.

المؤلف وخبير المواهب دانيال كويل ، في كتابه الأكثر مبيعًا ، قانون الموهبة ، يقول أن الأجزاء هي لمهارة ماهية الحروف الأبجدية للغة. وحدها ، كل منها عديم الفائدة تقريبًا ، ولكن عند دمجها في أجزاء أكبر (كلمات) ، وعندما يتم دمج هذه الأجزاء في أشياء أكبر (جمل ، فقرات) ، يمكنهم بناء شيء معقد وجميل. التقسيم مهم لأنه الطريقة التي يتعلم بها دماغنا. تتكون كل مهارة أو جزء من المعرفة نحصل عليها من العديد من القطع الصغيرة أو أجزاء من المعلومات.

من أول الأشياء التي يجب علينا القيام بها عند محاولة تعلم شيء جديد هو تقسيم المادة أو المهمة إلى أجزاء صغيرة كثيرة. افعل ذلك من أجل المهمة أو المادة بأكملها. ما تبقى لنا إذن هو مجموعة كاملة من القطع الصغيرة. بمجرد الانتهاء من ذلك ننتقل إلى الخطوة الثالثة.

3. اتقن كل قطعة ثم قم بإنشاء سلسلة مقطوعة.

الآن بعد أن أصبح لدينا مجموعة كاملة من القطع ، يمكننا بعد ذلك المضي قدمًا في إتقان كل قطعة فردية بمفردها. هذا ما نركز عليه التكرار (انظر الخطوة 1). تتكون المهمة أو المهارة التي نحاول تعلمها من مجموعة كاملة من الأجزاء الأصغر. لقد حددنا ما تتكون منه تلك الأجزاء الصغيرة ، والآن نحن فقط نكمل كل جزء بمفرده ، وبينما نتقن الأجزاء نشكل سلسلة قطعة . هذا هو المكان الذي نبدأ فيه البناء على كل جزء بجزء آخر ، وبمرور الوقت سنتقن العملية بأكملها تمامًا.

الأهم من ذلك ، من خلال القيام بذلك بهذه الطريقة ، سنجد أننا نتقن العملية بشكل أسرع بكثير مما لو حاولنا حفظ المهمة بأكملها بمفردها. وهكذا ، نظرًا لأننا بنينا سلسلة مقطوعة ، يمكننا أن نرى كيف ترتبط كل قطعة بالقطع الأخرى. يمنحنا هذا فهمًا معقدًا للمهمة أو المادة ويسمح لنا بسرعة تذكر القدرة في المستقبل.دعاية

4. تحويل عملية التعلم إلى لعبة ، مع القواعد والمكافآت.

نحن نحب الألعاب وعقلنا يحب الألعاب. عندما يصبح التعلم لعبة ممتعة ، يظل الوقت ثابتًا ، وننغمس في تكرار المادة. لذلك إذا كنا نحاول تعلم شيء جديد ، فإن الإستراتيجية الفعالة هي التلاعب به. ابتكر لعبة يمكننا لعبها. عيّن القواعد للعبة ، وأنشئ أنظمة للمكافآت (هذا شيء مهم جدًا لأن الدماغ يحب المكافآت).

المكافآت هي أساس تكوين العادات ، كما أشار تشارلز دوهيج في كتابه الأكثر مبيعًا ، قوة العادة. بمجرد أن يصبح السلوك عادة ، فإننا نؤديه بشكل أسهل وأسرع. إذا تمكنا من إنشاء نظام مكافأة يعتمد على لعبة من عملية التعلم ، فيمكننا حينئذٍ بلورة التعلم كعادة وسنتعلم بشكل أسرع. دانييل كويل ، فيما يتعلق بأهمية الألعاب في التعلم ، يلاحظ أيضًا:

يثير مصطلح الحفر إحساسًا بالكدح وانعدام المعنى. إنه ميكانيكي ومتكرر وممل - كما يقول المثل ، ثاقب واقتل. من ناحية أخرى ، الألعاب هي عكس ذلك تمامًا. إنها تعني المرح والترابط والعاطفة. وبسبب ذلك ، تتحسن المهارات بشكل أسرع عندما يتم النظر إليها بهذه الطريقة.

5. كرر دفعات التركيز ، حيث نبذل قصارى جهدنا لفترة قصيرة من الوقت ، ثم نأخذ فترات راحة مُرضية ومنعشة.

هناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن الراحة المناسبة تزيد من أداء الدماغ. إن جلسة الحشو المعتادة التي يسببها الكافيين في وقت متأخر من الليل والتي يشارك فيها معظم الطلاب مرة واحدة على الأقل في حياتهم ليست الطريقة الأكثر فاعلية للتعلم.دعاية

في الواقع ، هناك أدلة تشير إلى أنها الطريقة الأقل فعالية. إذا أردنا أن نتعلم شيئًا ما بسرعة ، فعلينا أن نفعله عندما تكون عقولنا منتعشة. نحتاج إلى الانخراط في دفعات من التركيز حيث ، بالطاقة الجديدة والعقل المريح ، نركز كل اهتمامنا على التعلم والكمال وربط الأجزاء (انظر الخطوة 3). ثم ، عندما نشعر بأن فعاليتنا تتبدد ، نأخذ فترات راحة لإعادة الشحن.

انفجار التركيز ، إعادة الشحن ، تدفق التركيز البؤري ، إعادة الشحن. مرارا وتكرارا. هذه هي الطريقة لتسريع عملية التعلم. جلسات الدراسة الطويلة ليست فعالة مثل الفترات القصيرة.

في الجلسات الطويلة ، نحن عرضة للإلهاء ، ونميل أيضًا إلى التركيز على الوقت بدلاً من التكرار. ومع ذلك ، إذا قمنا بتدريب أنفسنا على التعلم مثل أفضل قطارات الرياضيين (في قطع أصغر وعالية الكثافة) سنكون سعداء جدًا بالنتائج التي نحصل عليها.

المزيد عن التعلم

رصيد الصورة المميز: كتالوج الفكر عبر unsplash.com دعاية

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
5 تصاميم سهلة فن لاتيه ونصائح للمبتدئين!
5 تصاميم سهلة فن لاتيه ونصائح للمبتدئين!
إدارة مد وتدفق الطاقة
إدارة مد وتدفق الطاقة
7 قم ببيع تطبيقات الأشياء الخاصة بك والتي ستوفر لك بعض النقود الإضافية في متناول اليد
7 قم ببيع تطبيقات الأشياء الخاصة بك والتي ستوفر لك بعض النقود الإضافية في متناول اليد
طرد 'رفيق الحجرة البغيض' في رأسك
طرد 'رفيق الحجرة البغيض' في رأسك
15 تقاليد عيد الميلاد الفريدة من جميع أنحاء العالم
15 تقاليد عيد الميلاد الفريدة من جميع أنحاء العالم
كيف تبتسم بشكل طبيعي دون أن تبدو زاحفًا
كيف تبتسم بشكل طبيعي دون أن تبدو زاحفًا
كيف تغير طريقة تفكيرك لحياة سعيدة وناجحة
كيف تغير طريقة تفكيرك لحياة سعيدة وناجحة
8 مهارات تحسين الذات لتعلم فوائد مدى الحياة
8 مهارات تحسين الذات لتعلم فوائد مدى الحياة
قضايا الثقة: لماذا يصعب على بعض الناس أن يثقوا بها؟
قضايا الثقة: لماذا يصعب على بعض الناس أن يثقوا بها؟
الغفران: سر العلاقة الصحية
الغفران: سر العلاقة الصحية
15 لا يتبع ذلك الأزواج السعداء
15 لا يتبع ذلك الأزواج السعداء
كيفية ممارسة الاستماع النشط (دليل خطوة بخطوة)
كيفية ممارسة الاستماع النشط (دليل خطوة بخطوة)
خطاب مفتوح لكل شخص فقد أحد أحبائه
خطاب مفتوح لكل شخص فقد أحد أحبائه
اضطرابات الأكل والتدخين الإلكتروني: ما الرابط؟
اضطرابات الأكل والتدخين الإلكتروني: ما الرابط؟
الآثار الضارة لعصير الفاكهة لا يدركها كثير من الناس
الآثار الضارة لعصير الفاكهة لا يدركها كثير من الناس