15 حقائق عن الحب نميل إلى نسيانها

15 حقائق عن الحب نميل إلى نسيانها

برجك ليوم غد

الحب صبر الحب طيبة. لا تحسد ، لا تتباهى ، لا تفتخر. إنه لا يلحق العار للآخرين ، ولا يسعى وراء الذات ، ولا يغضب بسهولة ، ولا يحتفظ بسجل للأخطاء. المحبة لا تفرح بالشر بل تفرح بالحق. إنه يحمي دائمًا ، ويثق دائمًا ، ويأمل دائمًا ، ويثابر دائمًا. الحب لا يفشل أبدًا.

على الرغم من أن هذا الاقتباس قد يكون أشهر اقتباس عن الحب ، مأخوذ مباشرة من الأناجيل ، إلا أن معظمنا يواجه صعوبة في وضعه. هذا نوع من الحب في الممارسة. في معظم الأوقات ، نضيع في تخيلات الحب التي تنطوي على رؤى رومانسية للغاية للتواريخ المثالية ، والأمسيات الرومانسية ، وإيجاد شريك الحياة الذي يفهمنا تمامًا في جميع الأوقات. نتخيل الحب على أنه اندفاع المشاعر الذي يستمر إلى الأبد. نتخيل العثور على الشخص المثالي - الشخص المثالي الذي يكملنا بكل طريقة ممكنة ويلبي جميع احتياجاتنا. المشكلة الوحيدة في هذه الرؤية أنها خاطئة. حتمًا ، فإن مُثُلنا الرومانسية عن الحب تترك لنا توقعات غير واقعية لأي شريك قد يأتي ، حتى لو كانوا هم امر جدي .



فيما يلي 15 حقيقة عن الحب نميل إلى نسيانها عند تخيل علاقتنا المثالية.



1. الحب اختيار.

نميل إلى نسيان أن الشعور بالحب تجاه شخص آخر واختيار أن نحبهم هو خيار نتخذه. وهي تختلف عن مشاعر الشهوة التي غالبًا ما تكون شديدة وقصيرة الأمد ولا إرادية. نختار أن نحب. لا أحد يستطيع أن يجعلك تقع في حبه أو حبه ، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة.دعاية

2. الحب ليس افتتاناً.

في كثير من الأحيان ، نخلط بين الحب وبين ما هو في الواقع افتتان. الافتتان هو اندفاع للمشاعر يقترب عمومًا من الهوس. الحب ليس شعور الهوس. الحب لا ينتج عنه الشعور بالتملك لبعضنا البعض. الحب عاطفة مستدامة. الافتتان ليس كذلك. بعد الاندفاع الأولي للمشاعر الشديدة ، يتبدد الافتتان حتى يتم اكتشاف عاشق آخر محتمل ؛ بينما الحب طويل الأمد.

3. الحب يستغرق وقتا.

أنا شخصياً لا أؤمن بالحب من النظرة الأولى. الحب الحقيقي يستغرق وقتًا للتطور. يتطلب الحب الثقة ومعرفة الشخص الآخر حقًا - شخصيته واهتماماته ومعتقداته وسلوكياته وقيمه الأساسية الراسخة. يمكنك أن تشعر بالافتتان والشهوة تجاه شخص ما يعتمد عليه تمامًا جاذبية جسدية لأول وهلة. ولكن لا توجد طريقة يمكنك من خلالها معرفة هذا الشخص بعمق والثقة فيه واحترامه منذ البداية. يستغرق الحب والإعجاب والاحترام وقتًا أطول بكثير للتطور والنمو. مع مرور الوقت ، يقوى الحب الحقيقي وأنت تبني الثقة. الحب يجعلك تشعر بالأمان الجسدي والأمان العاطفي مع شريك حياتك.



4. الحب يتطلب الصبر.

مع الوقت ، الحب يتطلب الصبر. لا يمكننا أن نحب شخصًا آخر ما لم نتعلم كيف نتحلى بالصبر أنفسنا ، ومع الشخص الآخر ، ومع الأشياء التي تستغرق وقتًا لتتطور. الصبر سلعة نادرة للغاية في عصر الإشباع الفوري هذا. نتوقع نتائج فورية ، والتسليم في اليوم التالي ، والرومانسية التي تزدهر بين عشية وضحاها في زيجات توأم الروح. بالصبر ، نسمح للوضع أن يتكشف بشكل طبيعي ، دون التسرع أو المطالبة أو دفع الوتيرة. يتطلب الصبر التخلي عن الأمر والثقة في أن الكون سيعمل على حل الأمور بالطريقة التي من المفترض أن تعمل بها. الصبر لا يحاول جاهدًا أو يجبر على حدوث شيء ما. إذا كان من المفترض أن يحدث ذلك ، فثق أنه سينجح.

عندما نحب شخصًا آخر ، من المهم أن نكون حاضرين تمامًا معه. من المهم للغاية الاستماع إلى ما سيقوله. إن التواجد حقًا في الوقت الحالي معه والتعاطف مع هذا الشخص عندما يشارك قصته يمكن أن يعني العالم. الاستماع والحضور هو أكبر وأفضل هدية يمكن أن نقدمها لبعضنا البعض. الاستماع ، في عصر التشتيت هذا ، والأجهزة الإلكترونية ، وقصر فترات الانتباه ، والامتصاص المتمركز حول الذات أمر صعب. نشعر بأننا أكثر أهمية واحترامًا وخصوصية عندما يستمع شخص ما حقًا إلى ما نقوله. احرص على أن تكون حاضرًا جسديًا وعاطفيًا وذهنيًا وروحيًا. اعمل بجد لتظل حاضرًا دون اجترار الماضي أو القفز إلى المستقبل. بعد كل شيء ، الحاضر هو الواقع الحقيقي الوحيد. يتم استحضار الماضي من الذكريات التي قمنا بإعادة بنائها في أذهاننا ، ويتكون المستقبل من التخيلات العقلية التي نلعبها في رؤوسنا. الحاضر هو كل ما لدينا حقًا.



7. الحب هو اللطف.

الحب لا ينبغي أبدا أن يؤذي. نشعر بالارتباك عندما نعتقد أن الحب يساوي تقلبات دراماتيكية صعودًا وهبوطًا ، ومشاعر شديدة ، والقتال ، والماكياج ، واللعب ، والدفع والشد الدرامي. نعم ، ربما هكذا فهمنا الحب في المدرسة الإعدادية. ربما تكون هذه السلوكيات بمثابة كوميديا ​​رومانسية مثيرة ومثيرة في هوليوود. ومع ذلك ، في الواقع ، الحب الناضج بين البالغين متسق ولطيف ومستقر. يجب أن تشعر بالأمان والأمان مع شريكك - جسديًا وعاطفيًا. الحياة صعبة بما يكفي دون أن يقطعك شريكك أو ينتقدك أو يقلل من شأن شخصيتك. الحب يبنيك. الحب الحقيقي هو عندما يعاملك شخص ما بلطف واحترام ، حتى عندما لا توافق - حتى عندما يكون هو أو هي غاضبة.

8. الحب لنفسك هو شرط أساسي ، قبل أن تحب الآخر.

يمكننا فقط التخلي عن ما نمتلكه بأنفسنا بالفعل. لا يمكننا أن نشعر بالحب تجاه شخص آخر إلا عندما نحب أنفسنا بشكل كامل وكامل. غالبًا ما نتعامل عن طريق الخطأ مع العلاقات مثل هذا البحث المهووس عن الشخص الذي سيكملنا أخيرًا ، ويملأ الأماكن الوحيدة في قلوبنا ، ويجعلنا سعداء ، ويلبي جميع احتياجاتنا إلى الأبد. لسوء الحظ ، فإن مثل هذه التوقعات محكوم عليها بالفشل. عندما نتطلع إلى شخص آخر لتزويدنا بكل ما لا يمكننا تقديمه لأنفسنا ، فإننا نضع توقعات غير معقولة. نضع قدرًا هائلاً من الضغط على شريكنا ونخرب علاقتنا عن غير قصد.

فقط نحن تعرف ما نحتاجه ونريده ونريده. الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يجعلنا سعداء حقًا هو ذاتنا. إذا توقعنا أن يقدم شركاؤنا هذا الرضا ، فسيخيب أملهم في النهاية. حتمًا ، سنقوم بعد ذلك بالتخلي عن شريكنا والبحث عن شريك جديد نعتقد أنه سيكون مثاليًا لنا في النهاية ، وإدامة الدورة. شطف. إعادة التدوير. يكرر. فقط عندما نحب أنفسنا أولاً وقبل كل شيء ، ونتعلم كيف نعتني بأنفسنا ، ونلبي احتياجاتنا الخاصة ، ونبني سعادتنا الخاصة ، سنكون سعداء حقًا مع شخص آخر.دعاية

9. الحب ليس أنانيًا وأنانيًا.

عندما نحب شخصًا آخر ، نصبح أكبر من أنفسنا. لم نعد أنانيًا. تتسع دائرة رعايتنا لتشمل أحبائنا والأشخاص الآخرين بشكل افتراضي. عندما نحب ، تزداد قدرتنا على التعاطف والرحمة والاهتمام. من ناحية أخرى ، إذا نفد صبرنا ، إذا تصرفنا بأنانية وطالبنا بالحب أو طلبنا تلبية احتياجاتنا بطريقة معينة أو في وقت معين ، فنحن لسنا مستعدين للحب الحقيقي. يمكن أن تحدث هذه الديناميكية أيضًا في بعض الأحيان في العلاقات السامة ، حيث يكون أحد الشريكين مسيئًا عاطفياً تجاه الآخر. تذكر أن الحب يتطلب الاهتمام بنفسك أولاً ، مع تقديم التنازلات والتنازلات للآخر. الحب هو وضع احتياجات شخص آخر فوق احتياجاتك.

10. الحب في كل شيء.

قبل كل شيء ، الحب هو أن تكون ضعيفًا. يتعلق الأمر بالمخاطرة وفتح قلوبنا لشخص آخر قد يتركنا أو لا يتركنا ، والذي قد يدمر أو لا يدمر ثقتنا وإيماننا ، والذي قد يكسر قلوبنا أو لا. إنه اقتراح مرعب. أن تكون ضعيفًا ومكشوفًا أمر مزعج ومزعج. يتراجع معظمنا في خوف عندما نختبر علاقة حميمة حقيقية. تستغرق العلاقات شخصين متفقين للبدء ، لكنهم يأخذون شخصًا واحدًا فقط يريد المغادرة حتى تنتهي. إنها حقيقة الكون غير العادلة. ومع ذلك ، فإن حب شخص ما حقًا هو أن تكون الكل فى . لا توجد فتحة أمان حيث يمكنك تشغيلها بأمان من خلال كونك نصفًا ونصفًا في الخارج. إن إبقاء قدم واحدة على الغاز وقدم واحدة في حالة الاستراحة أثناء وجود علاقة هو أمر غير سار وغير عادل وغير لطيف مع شريكك. هذا النوع المتردد من الحب يجعلك صغيرًا ورخيصًا وجبانًا. كن شجاعا. كن شجاع. الحب الحقيقي يتطلب إيجاد شخص يستحق ثقتك. الحب الحقيقي يعني إعطاء كل ما لديك ، حتى في حالة عدم وجود ضمانات.

11. الحب ليس كاملا ابدا.

لدينا جميعًا مُثُل فيما يتعلق بالحب والعلاقات. لدينا هذا الخيال الرومانسي أنه عندما نلتقي أخيرًا بشخصنا ، فإن كل شيء سيقع في مكانه. سيكون الحب سهلاً ، سيكون ممتعًا ، وسنكون سعداء ومحتوى. نعم ، العلاقات الصحية في معظمها مرضية ومرضية وممتعة. لكن هذا لا يعني أنهم مثاليون تمامًا. هذا لا يعني أن أيًا منهما مثالي أو يتصرف دائمًا بشكل مثالي ومثالي تجاه الآخر. بغض النظر عن مدى روعة علاقتك ، ستجد نفسك تشعر بالانزعاج من شريكك في بعض الأحيان. سيقول شريكك بعض التعليقات التي لا معنى لها والتي ستؤذيك بشدة ، حتى لو لم يكن لديهم نية للقيام بذلك.

الحياة فوضوية. العلاقات الحقيقية تدور حول النمو معًا والتعلم معًا والتفاوض على التسوية. علينا أن نتعلم كيف نقول احتياجاتنا ورغباتنا بطريقة حازمة ، ولكن غير مهددة وغير ملومة. إذا كنا نتوقع من شريكنا أن يقرأ أفكارنا ويعرف بطريقة ما ما نحتاجه ونريده دون الحاجة إلى قول أي شيء ، فإننا نقضي على علاقتنا بالفشل.دعاية

علينا أيضًا أن نطلق مفاهيمنا المسبقة بشأن كيف سيكون شريكنا المثالي وكيف يجب أن يشعر. نحن بحاجة إلى أن نكون منفتحين على التجربة ونترك الأمور تتكشف بشكل طبيعي. نحن بحاجة إلى ممارسة الصبر والتعاطف مع الذات ، لذلك نحن يمكن أن نكون عطوفين ومتسامحين ومتعاطفين مع أنفسنا وشريكنا عندما يخيبون آمالنا حتمًا في مرحلة ما. توجد علاقة مثالية عندما لا يرغب شخصان في التخلي عن بعضهما البعض. إما أن تقبل شريكك تمامًا كما هو ، أو تتركه يذهب. لا تجد خطأ.

12. الحب هو أن تكون مع شخص ما يمكنك أن تكون على طبيعتك.

ابحث عن شخص يمكنك الاسترخاء معه وتشعر بالراحة الكافية لتكون على طبيعتك. ابحث عن شخص يبرز أفضل ما لديك. ابحث عن شخص يحبك ، ويحبك كصديق ، ويقبلك كما أنت. أي شخص يجعلك تشعر أنك صغير أو أقل من أو لست جيدًا بما يكفي لتهرب منه. فورا. هذا الاقتباس الذي أحبه يتوافق تمامًا مع هذه النصيحة: في علاقة المواعدة والمغازلة ، لن أجعلك تقضي خمس دقائق مع شخص يقلل من شأنك ، وينتقدك باستمرار ، ويكون قاسيًا على نفقتك وقد يسميها دعابة. الحياة صعبة بما فيه الكفاية دون أن يقود الشخص الذي من المفترض أن يحبك إلى الاعتداء على احترامك لذاتك ، وإحساسك بالكرامة ، وثقتك بنفسك ، وسعادتك.

13. الحب يشبه العناية العميقة والصداقة والاحترام والإعجاب لشخص آخر.

كثيرا ما نتساءل كيف يجب أن يشعر الحب الحقيقي. حسنًا ، الأمر ليس بالصعوبة التي قد نتخيلها. الحب هو ذلك الشعور بالرعاية العميقة والصداقة والاحترام والإعجاب تجاه شخص آخر. الحب يستغرق وقتا طويلا للتطور. الحب يتطلب التعرف على شخصية شخص ما وحقيقة تروق ذلك الشخص. اسأل نفسك ، إذا لم تكن تواعد شريكك ، فهل ستظل صديقًا جيدًا له / معها؟ ابحث عن شخص تحب قضاء الوقت معه ويجعلك تريد أن تكون شخصًا أفضل.

14. الحب يمكن أن يفاجئك ...

... وغالبًا ما يحدث ذلك. يحدث الحب عادة عندما لا نتوقعه. الحب لا يحدث حسب جدولنا الزمني. لا يمكننا أن نقرر يومًا ما أننا سنقع في الحب يوم الثلاثاء الساعة 4:21 مساءً. لا يمكننا أن نطلب أن يحدث الحب في هذه اللحظة من حياتنا. يمكننا القيام بذلك من خلال التغييرات المهنية ، والانتقال إلى منزل جديد ، أو تغيير أنشطتنا وهواياتنا التي نتمتع بها. لا يمكننا إجبار الحب. لا يمكننا التسرع في الحب. يكاد يكون من المؤكد أن الحب لن يحدث في الوقت الذي تريده وبالطريقة التي تريدها ومع الشخص الذي تتوقع حدوثه.دعاية

15. الحب التزام.

يتطلب الحب الحقيقي التزامًا من كلا الشخصين لإنجاحه. ستكون هناك دائمًا خيارات أخرى مغرية وأشخاص جذابون هناك. قد يكون هناك سؤال صغير في الجزء الخلفي من عقلك يتساءل ، ماذا إذا لا يزال هناك شخص أفضل هناك؟ ومع ذلك ، فإن الحب الحقيقي يحدث عندما يكون شخصان مستعدين للالتزام ببعضهما البعض. يحدث الحب عندما ينضج الشخصان عاطفيًا بما يكفي لركوب المطبات والنمو والتعلم وبناء الثقة مع بعضهما البعض ، بدلاً من التساؤل دائمًا عما إذا كان من الأسهل مع شخص آخر. إنه ليس كذلك. الحب الحقيقي يتطلب العمل والالتزام والصبر والمثابرة. هناك اقتباس من Cheryl Strayed ، مؤلف كتاب TINY BEAUTIFUL THINGS ، والذي يلخص هذا المفهوم تمامًا: لا يمكنك إقناع الناس بحبك. هذه قاعدة مطلقة. لن يمنحك أحد الحب أبدًا لأنك تريد منه أن يمنحك ذلك. الحب الحقيقي يتحرك بحرية في كلا الاتجاهين. لا تضيعوا وقتكم في أي شيء آخر.

حاسبة السعرات الحرارية