14 كتابًا يجب أن تقرأها عندما تشعر بالضياع في الحياة

14 كتابًا يجب أن تقرأها عندما تشعر بالضياع في الحياة

الحياة مليئة صعودا وهبوطا. نأمل في هذه المرحلة أن أوضح لك شخص ما ذلك. لن تحصل دائمًا على ما تريد. لن تسير الحياة بالطريقة التي تخطط لها ، أو تتوقعها ، في كل مرة. في بعض الأحيان ستشعر بالضياع.

على الرغم من أنه من الواضح أن العقبات والمحن سوف ترفع رؤوسهم التي تبدو قبيحة من وقت لآخر ، إلا أنه لا يزال من الصعب عليك مواجهتها. ربما يبدو أنه لا يمكن التغلب عليها وأنت لست متأكدًا من كيفية التغلب عليها. غالبًا ما تجعل مثل هذه المواقف الناس يشعرون بالإرهاق والقلق والضياع. على الرغم من أنها ليست تجربة ممتعة ، إلا أن هناك دائمًا استراتيجية خروج. في الواقع ، في معظم الحالات ، توجد طرق متعددة لإخراج نفسك من الفانك الذي أنت عالق فيه.

لقد وجدت نفسي تائهًا في أكثر من حالة في حياتي. عندما كنت أصغر سنًا ، كنت ألجأ إلى عائلتي وأصدقائي عندما كان لدي شعور لا أحسد عليه بالضياع. عادة ، ستكون نصائحهم كافية لمساعدتي في حل المشكلات التي كنت أتعامل معها. مع تقدمي في العمر وأصبحت أكثر استقلالية ، لم تكن نصيحة أحبائي كافية. في حين أن عائلتي وأصدقائي قد قدموا لي إرشادات لا تقدر بثمن من خلال بعض الأحداث المزعجة ، فقد كان من المفيد لي المشاركة في القراءة التكميلية أيضًا.



لقد كنت محظوظًا بما يكفي لقراءة بعض الروايات المؤثرة للغاية خلال السنوات القليلة الماضية. من المهم أن تفهم أنه إذا كنت تشعر بالضياع والوحدة في الحياة ، فإن عبء المسؤولية يقع على عاتقك أولاً. تحتاج إلى البحث عن المعرفة التي ستفيدك. ثم يجب أن تنقع روحك بالكامل في هذه المعرفة. أعلم أن الكتب التالية ستساعدك بقدر ما ساعدتني.



1. فن السعادة ، دالاي لاما و هوارد كاتلر

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/0743506308؟tag=s7621-20

هذا الكتاب ، الذي كتب في عام 1998 ، هو في الأساس مقابلة يطرح فيها هوارد كاتلر أسئلة على الدالاي لاما. كاتلر طبيب نفسي يهدف إلى فهم الغرض من الحياة وفقًا للدالاي لاما. يصف الدالاي لاما بدوره ما يعتقد أن الغرض من الحياة هو: السعادة. والأهم من ذلك ، أنه يرى أن هذه السعادة لا تأتي من أي مصدر آخر غير نفسك.



كان من الصعب جدًا اكتساب هذا الفهم للسعادة لأنني دائمًا افترضت أن شخصًا ما أو شيئًا ما كان من المفترض أن يجعلني سعيدًا. يفصل الكتاب أيضًا التقنيات والأدوات التي يمكنك استخدامها لتحقيق وجود أكثر سعادة.

1

2. السعادة: دليل لتطوير أهم مهارات الحياة ، ماثيو ريكارد

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/0316167258؟tag=s7621-20



كتبه راهب بوذي فرنسي كان أيضًا طبيبًا في علم الوراثة الجزيئي ، يصف الدكتور ريكارد بشكل جميل الطرق التي يمكن أن تتجلى فيها السعادة. يجادل بأن السعادة لا تحدث فقط عن طريق الصدفة أو الحظ. أن تكون سعيدًا دائمًا يتطلب الكثير من التدريب. تمامًا مثل أي مهارة أخرى ، تتطلب السعادة الكثير من التفاني والكثير من المثابرة.دعاية

1 أ

3. قوة الآن: دليل للتنوير الروحي ، إيكهارت تول

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/1577314808؟tag=s7621-20

اللحظة الحالية هي اللحظة الوحيدة التي تتحكم فيها في أي وقت في حياتك. في هذا الكتاب ، يصور Echkart Tolle أهمية التواجد على الرغم من رغبة العقل في أن يكون في أي مكان إلا الآن. هناك إحجام طبيعي للناس عن إدراك القوة التي تتمتع بها اللحظة الحالية تمامًا.

تم تنسيق الكتب بأسئلة من الحياة الواقعية تم طرحها على Tolle ، بالإضافة إلى ردوده المتعمقة. العديد من الأسئلة المطروحة تتعلق بالعقل ولماذا يمثل العيش في الوقت الحاضر مثل هذا التحدي لكثير من الناس. يقوم Tolle بعمل رائع في التخلص من الفوضى التي يمكن أن يخلقها العقل ، ويوضح بالتفصيل كيف يتمتع كل شخص بالقدرة على الاستمتاع باللحظة الحالية. ستؤدي هذه القدرة إلى حياة أكثر إرضاءً وذات مغزى. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي أبسط فكرة ، مثل العيش في الوقت الحالي ، إلى أقوى النتائج.

1 ب

4. الخيميائي باولو كويلو

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/0061122416؟tag=s7621-20

يستخدم Coelho قصة خيالية لتصوير الموضوع الأساسي لهذا الكتاب. لديك القدرة على خلق مصيرك. فقط لديك القدرة على خلق نوع الحياة التي تريدها لنفسك. من الاقتباس الشائع من هذا الكتاب ، عندما تريد حقًا حدوث شيء ما ، يتآمر الكون كله حتى تتحقق أمنيتك. من الواضح أنك مطالب بالعمل وتكريس نفسك لتحقيق أهدافك ، لكن الدافع العام لهذه القصة مقنع تمامًا.

1a2

5. التهمة: تفعيل الدوافع البشرية العشرة التي تجعلك تشعر بأنك على قيد الحياة ، بريندان بورشارد

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/1451667531؟tag=s7621-20دعاية

أنا من كبار المعجبين برندان بورشارد ، لذا لم يكن لدي أي تفكير لشراء كتابه في صيف عام 2014. إنه قراءة سهلة تحدد خطوات عمل بسيطة لإضفاء المزيد من الشرارة في حياتك. من السهل أن تتعثر في شبق حيث تشعر وكأنك روبوت يهتم فقط بالمهمة الوضيعة التالية في قائمتك. الخبر السار هو: لا يجب أن تشعر حياتك بهذه الطريقة. هذا الكتاب هو حافز كبير لتغيير مسار حياتك.

1 أأ

6. الاتفاقيات الأربعة: دليل عملي للحرية الشخصية (كتاب تولتيك للحكمة) ، دون ميغيل رويز

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/1878424319؟tag=s7621-20

تعرف على أربع اتفاقيات أساسية يمكنك إجراؤها كل يوم من شأنها تغيير حياتك. هذه الاتفاقيات بسيطة وستغير الطريقة التي تعيش بها حياتك. إنهم يجعلونك تعيد التفكير في جميع الاتفاقات السابقة التي أبرمتها مع نفسك.

1 أ 1

7. إتقان الحب: دليل عملي لفن العلاقة (كتاب تولتيك للحكمة) ، دون ميغيل رويز

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/1878424424؟tag=s7621-20

إن تعلم حب الآخرين أمر صعب للغاية إذا لم تتعلم كيف تحب نفسك أولاً. سيساعد هذا الكتاب علاقاتك على التحسن وتصبح أكثر جدوى. إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لتقوية علاقاتك ، فستواجه وقتًا أكثر صعوبة في الشعور بالضياع والعزلة.

1a3

8. سيدهارتا ، هيرمان هيسه

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/0553208845؟tag=s7621-20دعاية

هذه رواية كلاسيكية عن اكتشاف الذات. إنه يروي الرحلة الروحية لرجل واحد إلى التنوير. على الرغم من أن العديد من موضوعات هذا الكتاب ذات طبيعة بوذية ، إلا أن الرسالة عالمية وقوية جدًا لأي شخص يحاول العثور على نفسه.

1a34

9. أعرف لماذا يغني الطائر الحبيس ، مايا أنجيلو

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/0345514408؟tag=s7621-20

تعرف على قصة بلوغ الآنسة أنجيلو سن الرشد. كانت تائهة وعانت الكثير من آلام القلب في سن مبكرة. هذا الكتاب يعلمك الكثير عن المثابرة والتغلب على الشدائد.

1 أب

10. كن سريعًا ، ولكن لا تسرع: تحقيق النجاح في تعاليم العمر ، أندرو هيل وجون وودن

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/0743213882؟tag=s7621-20

يعتبر السيد وودن من أعظم المعلمين في جيله. يشارك في هذا الكتاب حكمته البسيطة وكيف تُرجمت إلى جميع مجالات حياته ، وليس فقط كمدرب في ملعب كرة السلة. يقدم لاعبوه السابقون رؤيتهم حول كيفية بناء تعاليمه أساسًا للنجاح يمكنهم تحمله معهم طوال حياتهم.

1 أ 4

11. الأطواق المقدسة: الدروس الروحية لمحارب الخشب الصلب ، فيل جاكسون وهيو ديلهانتي

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/1401308813؟tag=s7621-20

يعتبر فيل جاكسون في كثير من الأحيان أحد أعظم المدربين في جيله ، مدرسًا روحيًا أولاً ومدرب كرة سلة ثانيًا. سواء كنت من محبي كرة السلة أم لا ، فإن هذا الكتاب يقدم قيمة استثنائية لأي شخص يحاول أن يعيش بمزيد من الذهن والمهارة.دعاية

1 أ 5

12. المحاضرة الأخيرة ، راندي باوش

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/1401391443؟tag=s7621-20

كان راندي باوش أستاذًا في جامعة كارنيجي ميلون تم تشخيص إصابته بسرطان عضال. قبل وفاته ، شارك محاضرته الأخيرة مع الجمهور. في هذا الكتاب ، نقل الحكمة التي راكمها لأنه كان يعلم أنها كانت الفرصة الأخيرة له للقيام بذلك. تركز محاضرته على السعي لتحقيق أحلام طفولته وكيف يقودها ذلك في حياته.

1 أ 6

13. الاتفاقية الخامسة: دليل عملي للإتقان الذاتي (كتاب تولتيك للحكمة) ، دون ميغيل رويز ودون خوسيه رويز

أحضره هنا: https://www.amazon.com/dp/1878424610؟tag=s7621-20

يركز هذا الكتاب على اتفاقية أخرى ستساعدك على التغلب على عقباتك الشخصية. سيساعدك الالتزام بهذه الاتفاقية على أن تصبح سيدًا لعقلك وروحك أيضًا.

1 أ 7

14. تحمل المسؤولية عن حياتك ، مايك أوبلاند

أحضره هنا: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW

هذا كتاب إلكتروني قصير كتبته عن تحمل المسؤولية عن الأحداث التي تحدث في حياتك. يركز الكتاب على عشر خطوات فعلية ومواقف في حياتك تحتاج إلى تحمل مسؤوليتها حتى تشعر بالرضا التام. لقد تخللت الكتاب بالعديد من الحكايات الشخصية. كنت شخصًا ضائعًا وغير قادر على تحمل المسؤولية الكاملة عن كيف كانت حياتي تسير. بمجرد أن توليت المسؤولية بدأت أشعر بمزيد من الرضا. تعلم من خبراتي و تحمل المسؤولية لنفسك.دعاية

رصيد الصورة المميز: PicJumbo عبر picjumbo.com