13 شيئًا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عقليًا

13 شيئًا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عقليًا

برجك ليوم غد

الأشخاص الأقوياء عقليًا لديهم عادات صحية. إنهم يديرون عواطفهم وأفكارهم وسلوكياتهم بطرق تؤهلهم للنجاح في الحياة.

ألقِ نظرة على هذه الأشياء الـ 13 التي لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عقليًا حتى تتمكن أنت أيضًا من أن تصبح أقوى عقليًا.



1. لا يضيعون الوقت في الشعور بالأسف على أنفسهم

الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يجلسون في مكانهم ويشعرون بالأسف على ظروفهم أو كيف عاملهم الآخرون. بدلاً من ذلك ، يتحملون مسؤولية دورهم في الحياة ويفهمون أن الحياة ليست دائمًا سهلة أو عادلة.



2. لا يتنازلون عن قوتهم

لا يسمحون للآخرين بالسيطرة عليهم ، ولا يمنحون شخصًا آخر سلطة عليهم. إنهم لا يقولون أشياء مثل ، مديري يجعلني أشعر بالسوء ، لأنهم يفهمون أنهم يتحكمون في عواطفهم ولديهم خيار في كيفية ردهم.دعاية

3. إنهم لا يخجلون من التغيير

لا يحاول الأشخاص الأقوياء عقليًا تجنب التغيير. وبدلاً من ذلك ، يرحبون بالتغيير الإيجابي ولديهم الاستعداد للتحلي بالمرونة. إنهم يدركون أن التغيير أمر لا مفر منه ويؤمنون بقدراتهم على التكيف.

4. إنهم لا يهدرون الطاقة على أشياء لا يمكنهم التحكم فيها

لن تسمع شخصًا قويًا عقليًا يشكو من فقدان الأمتعة أو الاختناقات المرورية. بدلاً من ذلك ، يركزون على ما يمكنهم التحكم فيه في حياتهم. إنهم يدركون أنه في بعض الأحيان ، الشيء الوحيد الذي يمكنهم التحكم فيه هو موقفهم .



5. لا يقلقون بشأن إرضاء الجميع

يدرك الأشخاص الأقوياء عقليًا أنهم ليسوا بحاجة إلى إرضاء الجميع طوال الوقت. إنهم لا يخشون قول لا أو التحدث عند الضرورة. إنهم يسعون جاهدين ليكونوا طيبين ومنصفين ، ولكن يمكنهم التعامل مع الآخرين إذا لم يجعلواهم سعداء.

6. إنهم لا يخشون المخاطرة المحسوبة

إنهم لا يتحملون مخاطر طائشة أو حمقاء ، لكنهم لا يمانعون في المخاطرة المخاطر المحسوبة . يقضي الأشخاص الأقوياء عقليًا الوقت في تقييم المخاطر والفوائد قبل اتخاذ قرار كبير ، وهم على دراية كاملة بالجوانب السلبية المحتملة قبل اتخاذ أي إجراء.دعاية



7. إنهم لا يسكنون في الماضي

الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يضيعون الوقت في التفكير في الماضي ويتمنى أن تكون الأشياء مختلفة. إنهم يعترفون بماضيهم ويمكنهم أن يقولوا ما تعلموه منه.

ومع ذلك ، فهم لا يعيدون باستمرار التجارب السيئة أو يتخيلون أيام المجد. بدلا من ذلك ، هم عش من أجل الحاضر والتخطيط للمستقبل.

8. إنهم لا يرتكبون نفس الأخطاء مرارًا وتكرارًا

يتقبل الأشخاص الأقوياء عقليًا المسؤولية عن سلوكهم ويتعلمون من أخطائهم السابقة. نتيجة لذلك ، لا يستمرون في تكرار هذه الأخطاء مرارًا وتكرارًا. بدلاً من ذلك ، يتقدمون ويتخذون قرارات أفضل في المستقبل.

9. لا يستاءون من نجاح الآخرين

يمكن للأشخاص الأقوياء عقليًا تقدير نجاح الآخرين في الحياة والاحتفال به. لا يشعرون بالغيرة أو الغش عندما يتفوقون عليهم. بدلاً من ذلك ، فهم يدركون أن النجاح يأتي من خلال العمل الجاد ، وهم على استعداد للعمل الجاد من أجل فرصتهم في النجاح.دعاية

10. لا يستسلمون بعد الفشل الأول

الأشخاص الأقوياء عقليًا لا ينظرون إلى الفشل على أنه سبب للاستسلام. بدلاً من ذلك ، يستخدمون الفشل كفرصة للنمو والتحسن. إنهم على استعداد لمواصلة المحاولة حتى يحصلوا عليها بالشكل الصحيح.

11. لا يخافون وحدهم الوقت

يمكن للأشخاص الأقوياء عقليًا تحمل البقاء بمفردهم ولا يخشون الصمت. إنهم لا يخشون أن يكونوا بمفردهم مع أفكارهم ويمكنهم استخدام وقت التوقف ليكونوا منتجين.

إنهم يستمتعون بصحبتهم الخاصة ولا يعتمدون على الآخرين في الرفقة والترفيه طوال الوقت ، ولكن يمكنهم بدلاً من ذلك أن يكونوا كذلك سعيد وحدى .

12. لا يشعرون بأن العالم مدين لهم بأي شيء

الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يشعرون بأنهم مؤهلون لأشياء في الحياة. لم يولدوا بعقلية أن الآخرين سيهتمون بهم أو أن العالم يجب أن يمنحهم شيئًا ما. بدلاً من ذلك ، يبحثون عن الفرص بناءً على مزاياهم الخاصة.دعاية

13. لا يتوقعون نتائج فورية

سواء كانوا يعملون على تحسين صحتهم أو بدء عمل جديد ، فإن الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يتوقعون نتائج فورية. بدلاً من ذلك ، يطبقون مهاراتهم ووقتهم بأفضل ما لديهم ويفهمون أن التغيير الحقيقي يستغرق وقتًا.

المزيد عن القوة العقلية

رصيد الصورة المميز: كانديس بيكارد عبر unplash.com

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
7 طرق للتوقف عن المعاملة مثل ممسحة الباب
7 طرق للتوقف عن المعاملة مثل ممسحة الباب
40 تقنية للعناية الذاتية لتجديد شبابك واستعادتها
40 تقنية للعناية الذاتية لتجديد شبابك واستعادتها
9 طرق للتخلص من كل الهراء في حياتك التي تعيقك
9 طرق للتخلص من كل الهراء في حياتك التي تعيقك
10 أشياء نحتاج المزيد منها
10 أشياء نحتاج المزيد منها
لا داعي للذعر في المرة القادمة عندما تهتز / لا تستطيع الحركة أثناء النوم ، تذكر هذا
لا داعي للذعر في المرة القادمة عندما تهتز / لا تستطيع الحركة أثناء النوم ، تذكر هذا
14 حيلة لمحادثات أفضل
14 حيلة لمحادثات أفضل
كيف تصبح مديرًا تنفيذيًا في سن 40 (أو حتى 50) وتنجح كقائد
كيف تصبح مديرًا تنفيذيًا في سن 40 (أو حتى 50) وتنجح كقائد
الانتحار في وسائل الإعلام
الانتحار في وسائل الإعلام
العيش بدون ندم
العيش بدون ندم
هل إدمان الطعام حقيقة؟
هل إدمان الطعام حقيقة؟
11 فائدة مذهلة لبذور اليقطين يجب أن تعرفها
11 فائدة مذهلة لبذور اليقطين يجب أن تعرفها
لماذا الأزواج الذين ينشرون أقل عن علاقاتهم على وسائل التواصل الاجتماعي يكونون أكثر سعادة
لماذا الأزواج الذين ينشرون أقل عن علاقاتهم على وسائل التواصل الاجتماعي يكونون أكثر سعادة
الناجون: الذين فقدوا أحداً من أجل الانتحار
الناجون: الذين فقدوا أحداً من أجل الانتحار
16 تطبيقًا رائعًا ستستيقظ وتبدأ صباحك
16 تطبيقًا رائعًا ستستيقظ وتبدأ صباحك
5 أسباب تجعل شيكاغو هي أفضل مدينة لجيل الألفية
5 أسباب تجعل شيكاغو هي أفضل مدينة لجيل الألفية