حب الشباب والبثور من أكثر اللعنات الجلدية انتشارًا وإزعاجًا في الحياة. لقد كان معظمنا في موقف ظهرت فيه بقعة حمراء قبيحة في اليوم السابق لحدث أو تاريخ مهم. السؤال هو: هل يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك دون الحاجة إلى الانغماس في الأدوية باهظة الثمن؟ الجواب نعم!

دعونا نفهم تكوين حب الشباب أولاً ونتعرف على العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكننا تجربتها لإزالة البثور بوضوح.

كيف يتشكل حب الشباب

▲ يؤدي الالتهاب الناتج عن التغيرات الهرمونية إلى ظهور بقع حمراء على الجلد.

يوجد حب الشباب بشكل شائع على وجهك وعنقك وصدرك وظهرك وكتفيك. هذا بسبب وجود المزيد من الغدد الدهنية على جلد هذه المناطق. وظيفة الغدد الدهنية هي إفراز مادة الزيت (الزهم) لتليين بشرتك لجعلها تبدو متوهجة.

عندما ينتج جسمك كمية زائدة من الدهون وخلايا الجلد الميتة بسبب التغيرات الهرمونية ، يمكن لكليهما سد بصيلات شعرك وتشكيل سدادة ناعمة ، وهي بيئة مواتية لنمو البكتيريا. عندما تصاب بصيلات الشعر المسدودة بالعدوى وتؤدي إلى التهاب ، ينتفخ جدار البصيلات ويشكل بثرة.^[1]

لماذا لا يجب فرقعة البثور

دعاية

▲ يمكن أن يؤدي تفرقع البثور إلى فقدان الأنسجة مما يؤدي في النهاية إلى ظهور ندبات حب الشباب.

يبدو أن ظهور البثور هو أسرع طريقة لإزالة البقع الحمراء من الجلد. ولكن يمكن أن يضر بشرتك بشكل دائم! عندما تضغط على بثرة ، فإنك في الواقع تدفع المادة الزيتية وخلايا الجلد الميتة إلى عمق الجريب. سيؤدي الضغط الإضافي المبذول إلى تمزق جدار الجريب ، ويسكب المواد المصابة في الجزء الأعمق من جلدنا. سيؤدي تلف الجلد هذا إلى فقدان الأنسجة ، وفي النهاية يتسبب في ندبات حب الشباب.^[2]

لذا ، إذا لم يكن تفرقع البثور طريقة جيدة للتخلص من حب الشباب ، فما الذي يمكننا فعله أيضًا لاستعادة بشرتنا المتألقة؟ لدينا 10 علاجات منزلية طبيعية لك ولست بحاجة إلى إنفاق الكثير من المال والوقت عليها للحصول على التأثير المثالي. إليك كيفية التخلص من حب الشباب.

1. قناع الأسبرين

▲ يمكن لقناع الأسبرين أن يقلل بشكل فعال من الالتهاب على بشرتك!

الأسبرين مضاد للالتهابات لذا يمكن أن يكون طريقة سريعة ورخيصة للمساعدة في تقليل البثور. الميزة الأخرى هي أن معظمنا دائمًا ما يكون لديه الأسبرين في المنزل.^[3]

الاتجاهات: دعاية

1. اصنع عجينة من 3 مقادير من الماء إلى جزء واحد من الأسبرين
2. اختياري إضافة العسل أو الزبادي العادي
3. بمجرد أن يصبح المزيج سميكًا ، خذ عودًا قطنيًا وضعه على المنطقة المتفاقمة
4. سيستغرق المعجون نصف ساعة تقريبًا حتى يتماسك ويبدأ في التقشر
5. امسح المعجون بمنديل غربي أو قطعة قماش وجه.

2. جل الصبار

▲ جل الصبار له تأثير مهدئ لطيف على الجلد.

هذا الولد الشرير هو تهديد ثلاثي. فهو لا يبرد بشرتك فحسب ، بل يقلل أيضًا من التهاب البثور ويزيل الدهون من بشرتك. بصرف النظر عن شراء هلام الصبار من الأسواق العضوية ومخازن الأدوية ، يمكنك أيضًا صنع جل الصبار الخاص بك.^[4]

الاتجاهات:

1. قطع ورقة الصبار إلى قسم حوالي 8 طويلة
2. اقلب الشفرة إلى جانبها وحركها تحت الجلد مباشرة للحصول على اللب
3. نقطع اللب إلى قطعتين أو ثلاث قطع ويوضعان في وعاء نظيف
4. ضع اللحم في الخلاط واخلطه على نحو سلس
5. احتفظ بالجل الناعم في الثلاجة
6. الصق جل الصبار على المنطقة المصابة من جلدك

3. معجون الأسنان

يعتبر معجون الأسنان خيارًا جيدًا إذا كان لديك بثرة ماموث تريد العناية بها بسرعة. إنه فعال لاحتوائه على مادة السيليكا ، وهي نفس المادة التي يمكن العثور عليها في أكياس لحم البقر المقدد للحفاظ على الرطوبة. على هذا النحو ، من المعروف أن معجون الأسنان يجف ويقلل من حجم البثور خلال الليل. ضع القليل منه على المنطقة المصابة قبل النوم واغسله في الصباح.

4. ماسك العسل

▲ إن لزوجة العسل تساعد على إزالة الأوساخ من بشرتك.دعاية

بالإضافة إلى كونه لذيذًا ، يعد العسل مضادًا حيويًا طبيعيًا مما يجعله مثاليًا للشفاء وتقليل البثور. كمكافأة إضافية ، تساعد اللزوجة على إزالة الأوساخ والشوائب الزائدة من بشرتك. يمكنك الاستفادة من العسل عن طريق صنع قناع بسيط.

الاتجاهات:

1. اخلطي ملعقة صغيرة من القرفة وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي (يفضل عسل مانوكا)
2. اشطف وجهك واتركه حتى يجف
3. ضعي المعجون على البقع واتركيه طوال الليل

5. الثوم

الثوم رائع لمحاربة حب الشباب بسبب مستوياته العالية من مضادات الأكسدة ، فضلاً عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات. هناك طريقتان يمكنك استخدام الثوم لإزالة حب الشباب. الأول إجراء وقائي ، وهو ببساطة عن طريق إضافة المزيد من الثوم إلى نظامك الغذائي. يساعد ذلك في الحفاظ على صحتك العامة كما ينقي الدم ، مما يساعد على إيقاف النوبات المستقبلية. للحصول على نتائج فورية ، تناول فص ثوم مقشر وافركه على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم. إذا كانت بشرتك حساسة ، حاولي سحق الثوم وخلطه ببعض الماء.

6. زيت شجرة الشاي

يشتهر زيت شجرة الشاي بكونه مفيدًا لبشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ، مما يجعله مفيدًا للغاية في علاج حب الشباب. في الواقع ، تشير الدراسات التي تقارن زيت شجرة الشاي إلى دواء حب الشباب benzoyl peroxide أنه فعال بنفس القدر. لكن من فضلك تذكر تخفيف زيت شجرة الشاي قبل استخدامه ؛ خلاف ذلك ، قد تتهيج بشرتك.

الاتجاهات:

1. اخلطي زيت شجرة الشاي مع الماء بنسبة 1: 9
2. اغسلي وجهك بالماء الدافئ
3. ضع الخليط المخفف على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية أو عود قطني

7. خيار

يعمل الخيار كمضاد للالتهابات ، ولهذا يستخدم الناس شرائح الخيار لمكافحة انتفاخ العين! إنها تعمل أيضًا مع البثور وستساعد في تقليل احمرارها الغاضب. يمكنك عمل قناع للوجه من الخيار للحصول على تأثيرات فورية!^[5]

الاتجاهات: دعاية

1. قشر نصف حبة خيار وقطعيها إلى قطع
2. قلبي القطع في الخلاط
3. أضف ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطازج
4. أضف 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
5. ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة
6. اشطفيه بالماء الدافئ

8. قناع بياض البيض

بياض البيض فعال في إزالة البثور والندبات التي تشكلها البثور. تحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية تساعد في إعادة بناء خلايا الجلد.

الاتجاهات:

1. افصل 3 بياض بيض عن صفارها
2. اخفقي بياض البيض لمدة 3 دقائق
3. ضع بياض البيض على المنطقة المصابة بأطراف أصابعك
4. انتظر حتى يجف بياض البيض ثم كرر العملية بأكملها 4 مرات
5. اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة
6. اشطفي القناع وضعي مرطب للبشرة بعد ذلك

9. صودا الخبز

صودا الخبز علاج طبيعي معروف للبثور. خصائصه المطهرة تجعله فعالاً في تدمير البكتيريا في المنطقة المصابة. أيضا ، صودا الخبز لها وظيفة إصلاحية لأنها تحفز نمو خلايا الجلد الجديدة.

الاتجاهات:

1. امزج أجزاء متساوية من صودا الخبز والماء لتكوين عجينة سميكة
2. ضع العجينة على بشرتك لمدة 30 دقيقة
3. اشطفيه بالماء الدافئ

10. البخار

لا ، ليس البرنامج. على الرغم من أنني أوصي بذلك أيضًا.

يمكن أن يكون البخار مفيدًا في علاج حب الشباب لأنه يساعد على فتح المسام مما يمنعها من الانسداد. يعمل البخار أيضًا على ترطيب البشرة وإزالة السموم منها.

الاتجاهات: دعاية

1. اغلي قدرًا صغيرًا من الماء واسكبه في وعاء
2. أضف الأعشاب أو الزيوت العطرية إلى الماء
3. غطي رأسك بمنشفة وثبتي رأسك فوق الماء لمدة 10 دقائق
4. أغمض عينيك وتنفس بعمق
5. استخدمي قناعًا لسحب الشوائب من مسام وجهك

المرجعي